шоколад за отслабване

Черният шоколад съдържа какао, мазнини и захар (това не ние ще изберем в този, който със сироп , в състава му не мляко. Заслужава да шоколад, съдържащ колкото се може повече какао (най-малко 70%, но по-добре да купя онази, която е от 90 до 99% от този компонент). Колкото повече, толкова усилвател на обмяната на веществата е по-силна, а ефекта на отслабване по-добре.

Добро качество тъмен шоколад има лъскава повърхност и мирише на шоколад, а не кафе. След пробив на място фрактура е гладка. Трябва rozpływać в устата си. Ние ще изберете този, който, без добавки под формата на ядки и сладки обсыпек. Горчив шоколад от всички този тип от продукти съдържа най-малко количество захар.

Ако ще се консумират горчив шоколад в адекватни дози, към зоната на кацане на излишни килограми. Тайната се крие в компонент, какао — epikatechinie, това означава вещество, което води до отделяне на енергия, необходима за изгаряне на калории. Изследване с мишки, проведено от д-р Moha Maleka от Wayne State University в Детройт доказа, че животните ćwiczące по половин час на ден, са имали толкова силно задеты мускули, както и тези, които не trenowały, но spożywały ястия от epikatechiną.

Шоколадовата маска за отслабване включва хранене няколко парчета (от 2 до 3) горчив шоколад, половин час преди закуска и обяд. За нея се проточи и след обяд, когато нивото на захар в кръвта пада. Защо?

Дава усещане за ситост, благодарение на които по време на хранене ние съедим по-малко, отколкото обикновено. Шоколад стимулира обмяната на веществата и подготвя тялото за храносмилане. Освен това, това прави, че се отказваме от низкокалорийного десерт. А дневната порция горчив шоколад ustrzeże преди podjadaniem и sięganiem след високо калорични закуски.На шоколадовата диета консумираме до 6 кубчета горчив шоколад през деня. Това ограничение се дължи на факта, че тя е нискокалорична — 554 ккал на 100 грама. В нашата диета трябва тогава да се намери на храни, богати на природосъобразни протеини и фибри. Подкрепа за процеса на отслабване ще подправки, които показват тенденция към ускоряване на процеса на изгаряне на мастната тъкан. Това са: люти чушки, джинджифил, канела.

Диета с шоколад-това е диета за отслабване, в основата на които са доста калорични кубчета шоколад. Създателят на диетата се посочва, че шоколадовата диета е ефективна, защото, противно на всеобщото мнение, шоколад има множество свойства за отслабване. За да се убедите в това, достатъчно е ежедневно да се насладите на вкуса и няколко парченца шоколад. Проверете каква е шоколадовата диета и колко може да отслабнете като ядете шоколад.

Диета с шоколад има редица предимства. Като убеждава си создательницы – Ruth Moschner – шоколад, попада в организма в правилните количества и в комбинация с подходящи продукти, позволява не само да се отървете от излишните килограми, но и премахва стреса, който много dietom odchudzającym, тъй като се увеличава секрецията на ендорфини, „хормони на щастието“. Диета с шоколад, затова метод за отслабване, който си заслужава да опитате.

Горчив шоколад, освен че подтиска апетита и дава усещане за ситост, също така има и други свойства за отслабване.

Горчив шоколад съдържа голямо количество фибри (дори за 8-10 г/100 г), която включва наситени мастни киселини и предотвратява отлагането им в областта на бедрата, ханша и корема.

Освен това, в него се намира една от най-ефективните вещества, стимуланти – кофеин (5 бучки от 5 до 30 мг – зависи от процентното съдържание на какао), който повишава нивото на енергия. Благодарение на това, че позволява по-дълго се държат по време на интензивни тренировки, и по този начин спомага за загуба на излишни килограми. Освен това, той ускорява метаболизма на мастните киселини.

Шоколадът съдържа и други вещества, които улесняват изгарянето на мазнини – teobrominę, която е метаболит на кофеина (от него добре. До 10 пъти по-слаба в действие) и лекарство, наречен теофилин.
Chocolate Slim-това е абсолютна новост на пазара на продукти, помощ за намаляване на теглото. Това е добро решение за хора, страдащи от затлъстяване, които не искат да приемат хапчета за отслабване или имат проблеми с преглъщането. Да посрещне нуждите им излиза продукт Chocolate Slim е предназначен за приготвяне на шейкове за отслабване. В статията ще разгледаме състава на продукта и на неговото влияние върху резултатите на загуба на тегло, както и ще отговорим на въпроса – струва ли си да се прилага Chocolate Slim?

За състава на продукта, не е за нас не е изненада, тъй като всички съставки са добре известни като помощник за отслабване, и са били по нашите Редактори, отзиви многократно. Заслужава да се отбележи, че продуктът съдържа до 6 екстракти. Какво толкова?

-лициум,
зелено кафе,
-acai плодове,
-семена от чиа,
-екстракт от гъбата ганодерма и жълтеникаво
-какао

Трябва да се признае, че съставът е добре разработена и заслужава внимание. Притеснява ни, обаче, какао, но предполагаме, че обемът му не е твърде голям – може да бъде, подходящ koktajlom шоколадов вкус. Какао при много хора предизвиква запек, които не са желателни по време на отслабване.
Ефекти от Прилагане на Chocolate Slim и Мнения? Очаквания и реалност

Производител Chocolate Slim съобщава, че с неговите продукт вие може да отслабнете до 24 кг в рамките на месец! Ние трябва да признаем, че челюстта падна ни до самата земя. Загуба на такова голямо количество килограми може да се осъществи в случай на болест. Такива гаранции, трябва да поставите между приказки. Дори ако можеше да хвърли 24 кг само за месец, това ще означава това заболяване, и представляват заплаха за здравето и дори живота си.
Chocolate Slim – Мнения за продукта

За съжаление, е трудно да се намерят мнения за Chocolate Slim в Интернет и на онлайн форум, въпреки, че ни успя да намери няколко. Традиционно, хората, използващи не е писал нищо специално. Един успя да отслабнете, втория, за съжаление, не. Мненията са разделени, но този продукт без съмнение, може да допринесе за загуба на излишни килограми.

Не като време за приготвяне на здравословна храна, редовни физически упражнения, трудно за поддържане на стройна фигура. Времената са се променили, ние живеем в постоянно течение, и ние търсим начини, за по лесен и ефективен начин да отслабнете. В магазините можем да отговорим на много продукти, допринасяща за загуба на тегло. Един от тях е Chocolate Тънък прах, от който ние се подготвяме шейкове за отслабване. Да видим, има ли шоколадов коктейл може да ви помогне да осъществите мечтата си за здравословно и стройна фигура, без да се промени начина на живот.
Шоколадов коктейл трябва да се пие всяка сутрин вместо закуска в продължение на 2 – 4 седмици. Да се готви 250 мл прясно мляко 2 чаени лъжички от лекарството (а ако сте мъж, то от 4 чаени лъжички). За засилване на ефекта заменя още едно хранене на лекарството.
Остава най-важният въпрос. Ли консумират Шоколад Slim може да доведе до някакви странични ефекти? Но това не е така. Няма противопоказания за прилагането на този продукт, тъй като това е най-безопасният начин за загуба на тегло. Производител съм сигурен в това. Това е така, защото съставът на този продукт е формулирано по такъв начин, че да му съставки в правилно подбрани пропорции, не е в състояние да навреди на Вашето здраве, а по-скоро да помогне за изгаряне на излишните мазнини. Зърна зелено кафе допринасят за това, което имате и по-малък апетит; лициум действат като естествен мазнини горелка; семена от чиа стимулират перисталтиката на червата и се добавят много енергия; плодове acai имат действие, блокер на застрояване на мастните клетки; натурални какао нормализира обмяната на мазнините и ускорява окисляването му. Както виждаме, в състава на Chocolate Slim влизат изцяло натурални компоненти, които не причиняват странични ефекти.

Преди да напиша, защо си струва да се пие какао, и от време на време яде на кубчета (и дори две) шоколад искам да кажа, че в моя случай гъста какао се оказа решение на всичките ми проблеми с лакомства. Вярно е, че бонбони не обичам много, но имам пристъпи на такъв апетит, че вече не веднъж се е случило, ми неконтролируемо преяждам, иначе различни гадкими бонбони. Оттогава, като се опитвам да имат под ръка добър какао този проблем продължава да бъде проблем.

Понякога, когато ме хване желанието за сладки аз готвя чаша гъста „напитка на боговете“ и, след тях, да разреша проблема. Това решение, както за мен, авариен вариант!
А защо си струва да пият какао и ядат шоколад?

За това, вероятно знаете, че е малко, но трябва да се тези знания да се повтаря и да се оправи. Струва си да започнем с това, че шоколад (по-точно какаото) съдържа част от същите съединения, които намираме в големи количества в зеления чай. Става дума именно за флавоноиди, като особено заслужава да се види един от тях: эпикатехин, е действаща, по-специално, има противовъзпалителни и антибактериални свойства и изглежда, че също леко odchudzająco.
В какаото и шоколада също кофеин, както и отношенията, наречени фенилетиламин, отнасящи се към групата на ендорфините. Това е така, защото шоколадът и какаото предизвикват в нас нещо от типа на вълнение, и определено са в състояние значително да подобри настроението.

Върху настроението влияе и триптофан, чието действие, по-скоро действие, обеспечивающем неподвижност. Както може би знаете от триптофан в редица преобразувания се формира един от основните невротрансмитери – серотонин. Дисфункция в работата си, предизвикват по-специално, на депресия, както шоколад в някаква степен може да се предотврати това.

Флавоноиди, има спомената вече эпикатехин с katechiną и procyanidine много добре влияят върху системата naczyniowo – мускул. Предотвратяват отлагането на шлаки холестерол, rozrzedzają кръвта, стимулират работата на кръвоносните съдове, а също така оказват влияние върху синтеза на азотен оксид, благодарение на което се увеличава издръжливостта на организма и може би създаването на нови мускули. Това свойство шоколад (какао) оценяват всеки ден спортистите, и това е също така тези, които се занимават със спорт професионално.

Освен флавоноиди, триптофан и фенилетиламин какао съдържа също много витамини с витамините на младостта и витамини умствена работа (точка А и е, както и витамини от групата B), включително и на такива елементи като калций, желязо и магнезий.
Какао, шоколад и отслабване

какао и шоколад, не си струва напълно да се откаже по време на отслабване, защото повечето от нас зависи от сладкиши (в по-малка или по-голяма степен, но, въпреки това, настроението не искам, и нищо не се промени). Ако това е така, отказвайки се от шоколад, ние рискуваме да оставят диета, когато организмът е прекалено силно, ще започне да dopominać себе си никакви удоволствия. Едя на кубчета или две кубчета шоколад редовно се предотврати това явление. И така, имаме шанс да оцелеят в висока разделителна тънки и то без особени проблеми.

Друго нещо е, че благодарение на кофеине и epikatechnie какао подобрява метаболизма и термогенезата. Работи малко, като кафе и зелен чай взети заедно – това е едно от основните му предимства.

Вторият огромен достойнство какао е, че той съдържа мононенаситени мазнини от групата на СЪЕДИНИТЕЛЯ, а изследване, проведено в продължение на дълго време, показват, че присъствието на тези мазнини в диетата си е един от стълбовете, върху които трябва да основе отслабване, особено тогава, когато ни проблем е абдоминално затлъстяване. Какао-това не е единственият източник на тези киселини. Съдържат също така ядки и накрая зехтин. На това основание той твърди дори, че това мастни ПРИКАЧВАНЕ осигуряват здраве nacjom, намиращи се на средиземноморската диета или други подобни модели на хранене, в които не е достатъчно ненаситени мастни киселини.
Какви какао, какъв шоколад?

Трябва да е очевидно, че е на диета (но не само) трябва да се избягват сладките шоколадови изделия. Така че, ако ние вече ядем шоколад нека да е с добро качество шоколад е горчив. Така също, ако става въпрос за какао. Между другото, искам да ви представя факта, че сега много шоколадови изделия отнемане на флавоноиди, които придават на шоколад и какао, характерна goryczkę.

Ако огорчение не сте в състояние да издържи, по-добре нека си яде изделия czekoladopodobnych защото това е вредно и противно на препоръките на храната. Ще добавя още, че наскоро ми попадна дори на какао, обезмаслено версия light. Създаването и потреблението на такива продукти, също ми изглежда идиотизма, защото, ако вече имаме подготви едно питие на боговете е wypijajmy го в формата, в която го изяжда традиционно. Без „usmaczniających“, т.е. добавка, добавки и колкото се може по-малко преработени герои.
Имате проблеми с какао? Не е проблем, има и начин!

Още един – какао-здравословен, когато се подготвя ги с вода. Може да се добави малко мед за сладост. Тази напитка е много сложна, и аз разбирам, че първоначално не може да бъде вкусна.